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专注时间与日程规划 0.1.0

作者：github日期 2026-10-21

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版本说明

变更内容: 收录固定上游提交 19392f7a08264ed00486a251f5b2098321771f94
补充中文使用步骤、示例、依赖、权限、适用限制与来源，保留上游许可证和脚本
来源修订: 无（没有声明上游修订）
版本状态: 已发布
撤回或告警: 无

制品与文件摘要

制品类型: 指令技能
包 SHA-256: 761d6675e95b31ee3a7450cde3fa03c742776c25e4fac42963808164e7fd4bae
适配包: 无（尚未生成任何客户端适配包）
Manifest: 无（该版本没有经过校验的 skill.yaml）

包含的文件

路径
SKILL.md
大小
8.8 KB
SHA-256
6d5bd6b8cb40b1d84b84a498a1de76daef10b5f271ffded1d678a7324c8bb5ef
路径
assets/example_time_block_plan.md
大小
3.9 KB
SHA-256
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路径
assets/shutdown_checklist.md
大小
2.0 KB
SHA-256
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路径
provenance.json
大小
2.3 KB
SHA-256
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路径
references/deep_work_canon.md
大小
6.5 KB
SHA-256
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路径
references/shallow_work_budget.md
大小
6.5 KB
SHA-256
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路径
references/time_blocking_method.md
大小
6.1 KB
SHA-256
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路径
scripts/focus_session_logger.py
大小
10.4 KB
SHA-256
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路径
scripts/shallow_work_auditor.py
大小
8.4 KB
SHA-256
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路径
scripts/time_block_planner.py
大小
13.3 KB
SHA-256
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路径
UPSTREAM-LICENSE
大小
1.1 KB
SHA-256
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包含的文件
路径	大小	SHA-256
SKILL.md	8.8 KB	6d5bd6b8cb40b1d84b84a498a1de76daef10b5f271ffded1d678a7324c8bb5ef
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